Se remettre à la course à pied après la saison froide

Se remettre à la course à pied après la saison froide

L’hiver cédera bientôt sa place au printemps, et vient avec cette saison le bonheur de s’adonner plus régulièrement à la course à pied. Voici quelques conseils pour en profiter sans douleur. Posture C’est l’une des bases essentielles de la santé et de la...